Gesundheitsgymnastik- und Turnübungen für Junggebliebene    

 

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten beinhalten Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen, wobei der Schwerpunkt bei der Übungsauswahl auf Koordination und Gleichgewicht liegt.

 

Bewegung ist die beste Medizin, die sich jeder von uns selber verordnen kann.

 


Jeden Montag von 18:45 bis 19:45 Uhr

mit Elisabeth Steiner, Dipl. Gesundheitsberaterin und Wellnesstrainerin

 

Diese Veranstaltung findet im Turnsaal der Neuen Mittelschule Golling statt.

 

Für Auskünfte  und Informationen steht euch Andrea Waldl (Tel: 0664 / 1802013) zur Verfügung.